當前國人在痛苦指數日漸高漲的情況下,為了減壓舒壓與維護身心靈的健康,日子還是要好好過。
但願各位多一點歡樂快活,少一點痛苦難過。
希望大家能分分秒秒,時時刻刻,想到做到:
要知足(不貪心);要心安(不恐懼);
要讚美(不批判);要欣賞(不嫉妒);
要寬恕(不記仇);要包容(不計較);
要圓融(不爭辯);要和氣(不爭利);
要樂觀(不煩惱);要積極(不拖延);
要誠信(不欺瞞);要自信(不固執);
要行善(不作惡);要助人(不害人);
要謙虛(不自誇);要捨得(不自私);
要分享(不藏私);要奉獻(不貪念);
要微笑(不生氣);要幽默(不木訥);
要感恩(不埋怨);要關懷(不責難)。
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