有機保健飲品的製作(DIY)

有機保健飲品的製作(DIY)

有機黃豆(芽)漿
材料：
1.有機黃豆(芽) (Ａ蒸熟的2杯 Ｂ浸泡生的1.5杯 Ｃ未泡過的0.5杯)
2.熟的白芝麻、花生(或杏仁粒)、二砂糖各3大匙
3.熱水1,200~1,300 CC
製作：
用全營養無渣調理機，攪打至滾熟，即成。

有機黑豆(芽)漿
材料：
1.有機黑豆(芽) (Ａ蒸熟的2杯 Ｂ浸泡生的1.5杯 Ｃ未泡過的0.5杯)
2.熟的黑芝麻、花生(或杏仁粒)、黑糖各3大匙
3.熱水1,200~1,300 CC
製作：
用全營養無渣調理機，攪打至滾熟，即成。

有機五穀米漿
材料：
1.有機五穀米 (Ａ浸泡生的1杯 Ｂ未泡過的0.5杯)
2.熟的白芝麻、花生(或杏仁粒)、二砂糖各3大匙
3.熱水1,200~1,300 CC
製作：
用全營養無渣調理機，攪打至滾熟，即成。

有機燕麥杏奶
材料：
1.有機燕麥片1杯
2.熟的杏仁果0.5杯，二砂糖3大匙
3.熱水1,200~1,300 CC
製作：
用全營養無渣調理機，攪打至滾熟，即成。

有機薑母茶
材料：
1.有機生薑4~5片
2.有機黑糖塊0.5杯
3.熱水1,200~1,300 CC
製作：
用全營養無渣調理機，攪打至滾熟，即成。