2013年9月16日 星期一

有機穀蔬果自然食療法 
    十五、其他病症
癌症(腫瘤)
應採用生機飲食(無農藥、無化肥、無污染等有機農法飼養的動物及有機農法培植的植物─A級食品,準有機─B級食品且應減少多層次加工食品、純淨、無毒、新鮮、營養、粗食、淡食、生食或熟食)宜攝食具抗氧化作用且富含維生素C、E、A前質的蔬菜水果,及富含膳食纖維的五穀粗食、純素食等;忌食傳統市場所販賣的農產作物及屬於C級、D級以下之食品等。
◎有機芹菜80g,大黃瓜100g,甜椒60g,苦瓜60g,番茄50g胡蘿50g,蘋果150g;分別洗淨、切塊或切片、放入榨汁機榨汁(不加水),於每晨空腹服食。
◎有機蘋果,鳳梨,香蕉各60g;苜蓿芽,豌豆芽各8g;高麗菜,萵苣,龍鳳菜各12g;礦泉水或冷開水240g;小麥胚芽,啤酒酵母各3g;放入果汁機打汁(不過濾),每日早餐食用或作中間餐飲用。

宿 
◎有機白菜100g切絲,加鹽少許,醋20cc,拌勻服食。
◎有機番石榴嫩心葉20g,生鮮嚼食。
◎有機番石榴2粒,打汁服食。
◎有機白菜心及白蘿蔔切成絲,配食醋、白糖拌勻服食。
◎吃些西瓜、水梨、蘋果、柑橘等水果或果汁;或清淡的冬瓜湯等。
◎有機柿子1粒,胡蘿蔔1/2個,洗淨切塊,放入果汁機,加新鮮現擠檸檬汁20cc,混合打汁服食。
 
◎葵花子殼20g,置鍋加水,濃煎調蜜服,日服二次。
◎食鹽200g,置鍋炒熱,放入布袋中,以熱鹽袋敷耳,袋涼則換。
風 濕 症
◎利用有機未熟梅子做成梅子酒,待一個月後服食,每日早晚各服30cc
◎有機葡萄100g,生薑50g一起打汁服食。
◎葡萄根或山葡萄根50g,水煎服。
◎生薑皮曬乾研粉,裝罐儲存備用;每次取薑皮粉半匙量沖米酒30cc飲服。
牙痛蛀牙痛
茄子蒂150g,浸泡60%的藥用酒精一週後,以棉花棒沾酒精塞蛀牙洞。
◎蒜頭搗成泥狀,塞入齲齒洞裡,具防腐又可以止痛。
◎嚼食1~2根蔥葉,即可止牙齒酸疼。
◎黑豆,黃酒各適量,共置鍋煮爛,取其汁漱口多次。
◎生薑20g,花椒15g,蜂蜜10g,食鹽少許,置鍋水煎,待涼後含漱。橘子皮,生薑,紫蘇葉,黑糖各10g,水300cc置鍋慢煎熬至150cc,去渣後服食。
預防感冒
橘子皮,生薑,紫蘇葉,黑糖各10g,水300cc置鍋慢煎熬至150cc,去渣後服食。
大棗12粒,生薑5片,濃煎服,可增加抗寒力並防感冒。
服用草莓果菜汁;將去蒂草莓5粒,去皮蘋果1個,有機高麗菜120g,共置果汁機中,再加冷開水適量混合打汁即成,或配蜂蜜適量服食),有益於增強抗病力與預防牙齦出血。
 
宜採清淡、較低熱量的飲食;宜食新鮮含糖較低之蔬菜、水果等;忌食高脂(肥肉、動物的皮、油煎炸食品、堅果類等),高糖(甜點、糖果、糕餅等),高熱量(巧克力、冰淇淋、垃圾食品等),辛辣醃漬,醬滷烤焗之重味食物等。
鮮荷葉切細,生山楂,生薏仁各10g,置熱水瓶中,加熱開水悶泡代茶飲。
每日正確攝食有機鮮蔬果芽菜汁300~500cc
每日正確食用有機醋30cc,稀釋5~8倍服食。
有機芹菜100g,大黃瓜120g,甜椒80g,苦瓜60g,蘋果150g;分別洗淨放入榨汁機榨汁(不加水亦不加任何調味品),於每晨空腹服食。
 
◎南瓜子50粒,置鍋翻炒磨粉,加蜂蜜20cc拌勻,每日早晚各服一次。
◎梅子10顆,水煎濃湯溫服。
◎石榴樹皮20g,洗淨切小塊,置鍋加水600cc,濃煎,於晨起空腹服食。
◎食醋(糙米醋、萄蔔醋等)30cc,每6小時服食1次,連服二日。
 
◎生杏仁12g磨粉,加麻油2cc調勻,在睡前塗於肛門周圍,連續5天。


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