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有機穀蔬果自然食療法

五、消化道病症

胃 潰 瘍

宜食馬鈴薯(泥)汁，高麗菜泥(汁)，蓮藕粉，牛奶，豆漿等易消化且軟質食物；忌食菸，酒，濃茶，咖啡，蟹，蚌，油煎炸食物，辛辣食物，產氣性食物(蘿蔔、芋頭、甘薯)等。

◎生薑片250g塞進洗淨豬肚內，小火慢燉，只吃豬肚。

◎有機的鮮洋芋(馬鈴薯)300g，連皮搗碎壓汁服食。

◎有機的鮮洋芋(馬鈴薯)洗淨切片用調理機打成泥狀，置鍋文火邊攪燒乾成粉狀，每三餐前各服10~15g，連服一週見效。

◎生薑600g(煨熟，去皮，切薄片)，冰糖90g(研碎)，兩者混合置罐，約一週糖已溶入薑片中，每日三餐前各取3片薑嚼食。

胃 脹 痛

◎有機的高麗菜200～300g洗淨，搗碎壓汁服食。

◎有機韭菜燙過打汁服，每天喝100cc。

◎大蒜7粒，醋10cc，食鹽1g置鍋煮湯服。

◎黑豆(或黃豆)15g，山椒實5g，加水煮30分鐘，喝湯即可。

◎乾燥橘皮5~8g，水煎代茶飲。

◎乾燥佛手(柑)5g；玫瑰花10g；水煎代茶飲。

腸  炎

宜食無花果，清淡、質軟、易消化的食物，急性腸炎宜先禁食1~2日後再進食；忌食辛辣食物，油膩、葷腥、刺激、煎炸食物，菸，酒等。

◎無花果曬乾切丁，以小火略炒至皮黑，每日取10g泡茶喝。

◎無花果2個，水300cc置鍋濃煎熬至150cc，早晚各服一次。

胃腸虛弱

◎無花果曬乾切丁，以小火略炒至皮黑，每日取10g泡茶喝。

◎大棗100g，去核，以小火焙炒磨成粉，加生薑泥20g，泡開水服食。

◎百合250g，銀耳25g，大棗去核30g，蓮子50g，冰糖200g，置鍋水煎服。

消化不良

◎豇豆10g，加鹽炒過之車前子10g用紗布包好，藿香6g，水400cc熬至半量，取出車前子包，加黑糖服食。

◎再來米20g，水500cc熬煮成濃粥服食。

◎大麥芽，山楂子各20g，水煮開後渴汁。

◎乾燥橘皮5~8g，水煎代茶飲。

食慾不振

◎每餐飯前嚼食鮮葡萄10～15粒。

◎曬乾橘子皮5g，沖泡開水200cc服食。

◎有機胡蘿蔔100g，柿子120g，分別切塊；能量水適量，用果汁機打汁後調配檸檬汁服食。

痔瘡痣血

◎無花果鮮品15個，水2,000cc置鍋濃煎洗患部。

◎有機的鮮柿子打汁60cc，加入粥中一起吃，每次吃一碗。

◎大棗，白木耳各20g，黑糖15g，水適量，共煮服食。

◎百合9g，銀耳6g，沙參9g，冰糖適量，置鍋水煎服。

急性下痢

◎有機的黃瓜搗碎加蜂蜜拌食。

◎有機茄子煮熟吃。

◎焙烤大蒜(蒜頭)吃。

◎有機的番石榴嫩心葉生鮮嚼食，或水煎服。

◎蘋果半個，山藥20g，置鍋水煎服。

◎白蘿蔔搗汁100㏄，老薑搗汁20㏄㏄，蜂蜜50㏄，陳年茶葉煎汁200㏄，調勻服食。

◎鮮蓮藕搗汁沖酒服。

慢性下痢

◎生薑，艾葉各4g；蘿蔔子3g，置鍋煮湯服食。

◎無花果曬乾切丁，以小火略炒至皮黑，每日取10g泡茶喝。

◎栗子10g，大棗5個，茯苓4g，在來米20g，水500cc置鍋以小火慢熬成粥服食。

◎蓮子20g，加水500cc煮開後再加糯米10g，切碎蘋果200g，以大火煮開後改小火續煮20分鐘，熄火後再燜一下，即可服食。

◎山藥，白朮，白米各20g，蛋黃1個，一起煮粥服食。

寒證下痢

◎糯米略炒磨粉加入適量味噌湯中煮食。

◎有機的番石榴嫩心葉，老薑數片，水煎服。

◎有機糙米置鍋文火翻炒至焦黃黑色，隨即加入水及黑糖，煮開濾汁，溫服。

增進食慾

◎有機的甘藍(高麗菜)泡鹽水，使之發酵或加些醋，作成泡菜服食。

◎有機梅子20g，山楂子15g，黑糖20g，水1,000cc，共置一鍋煎煮20分鐘，待涼冷飲。

◎有機柿子1粒，胡蘿蔔1/2個，洗淨切塊，放入果汁機，加新鮮現擠檸檬汁20cc，混合打汁服食。

口 腔 炎

 ◎小麥粉、紅豆各略炒磨粉，奶粉，酵母粉各15g，加水煮開服食。

口  臭

◎有機薏苡仁粉加甘草粉各等量，混合均勻後塗在舌頭上。

◎有機番石榴(果實或嫩葉)，茶葉各適量，水煎汁漱口。

◎有機的鮮橘子皮適量，水煎湯服。

◎烏梅，茵陳，金銀花，綠茶各10g，置鍋水煎代茶飲。

◎桑葉3片，白菊花6朵，蜂蜜3湯匙，置碗以熱開水沖飲。

◎蓮藕30g切片，荸薺10粒切碎，橄欖6個去核研碎，麥冬10g，置鍋水煎加黑糖熱飲。

◎吃大蒜後，嚼食茶葉或吃青棗或喝一杯牛奶，即可消除口臭。

舌  苔

◎蓮藕30g切片，荸薺10粒切碎，橄欖6個去核研碎，麥冬10g，置鍋煎加黑糖熱飲。

◎烏梅，茵陳，金銀花，綠茶各10g，置鍋水煎代茶飲。

便  秘

◎大麥麩20g水煮開後，麩液一起服食。

◎鮮柿子汁60cc，加入粥中一起吃，每次吃一碗。

◎香蕉1根，麥苗粉15g，蜂蜜20cc，涼開水100cc置果汁機打汁喝。

◎百合9g，銀耳6g，沙參9g，冰糖適量，置鍋水煎服。

◎鮮橘子皮洗淨，切細絲，加白糖與蜂蜜各適量，置鍋煮沸，待涼冷藏，冰涼服食，日服三次。

脫  肛

   ◎韭菜水煎液，外洗患部。

   ◎大棗15g去核，白木耳15g，苦瓜30g，水適量，共煮服食。

嘔  吐

   ◎山藥，白米各20g，半夏5g，煮粥服食。